Kalistenika

Naučím vás cvičit s vlastní vahou a posílíte celé tělo. Kalistenika v Brně pod vedením trenéra.

Chcete začít s kalistenikou od základů

Začneme podle vaší síly. Každý cvik vám ukážu.

Chcete zvládnout první shyb na hrazdě

Rozložím ho na menší kroky. Každý trénink jste o kus blíž.

Cvičíte venku na hřišti a chcete plán

Sestavím vám plán na hrazdu a bradla. Víte, co cvičit dál.

Chcete silnou horní polovinu a zdravá ramena

Hlídám techniku i zátěž. Ramena zesílí a vydrží.

  • Marcel Štrublík ve skrčeném přednosu na kruzích
  • Vzpor na bradýlkách, cvik kalisteniky
  • Výdrž s nohama vpřed na bradlech na venkovním hřišti
  • Visení na kruzích, základní cvik kalisteniky

Spokojení klienti z Brna

5,043 recenzí na Googlu

Lucia Benada

Naprostá spokojenost a supr přístup ke klientovi. Dá Vám zabrat, ale od dobrého trenéra se ani nic jiného nečeká. Již po par trénincích vnímám jak se posouvám napřed k dosažení svého cíle.

Recenze z Googlu
Jana Švejdova

Marcel je výborný trenér i skvělý masér. Ráda k němu chodím. Své práci rozumí a ví, co dělá.

Recenze z Googlu
Zdeňka Valíčková

Marcel je skvělý trenér i masér v jednom. Chodím na skupinové tréninky i na sportovní regenerační masáže/trigger pointy a vždy maximální spokojenost. Včera mě doslova „spravil“ od bolesti – profesionální přístup, lidskost a opravdový zájem pomoct. Doporučuji všem, kdo chtějí kvalitní péči o tělo 💪 …

Recenze z Googlu
Alan Goss

Tenhle Marcel se tomu fakt vyzná. Je to skvělý sportovec, takže má za sebou spoustu zranění, a navíc mluví anglicky, čehož si moc cením! Díky těmto dvěma věcem přesně rozuměl, co chci. Naposledy jsem měl po procházce Camina ztuhlé lýtkové svaly a navíc všechny ty obvyklé věci. Věřím mu, myslím, že dokáže cokoli. Mluví i španělsky a portugalsky, když to potřebujete. Takže… jsem jeho fanoušek! Alan Goss

Recenze z Googlu
Brendon Johnson

Marcelovou prací jsem opravdu ohromen. Okamžitě pochopil problém a každá návštěva mi zlepšila mobilitu a snížila bolest. Profesionální, znalý a vstřícný.“

Recenze z Googlu
Martin Adam

Navštívil jsem už několik masérů, ale Marcel je pro mě bezkonkurenčně skutečně Pan Masér. Od prvního kontaktu naprosto spolehlivý a profesionální přístup, příjemná komunikace, lidskost, vstřícnost a bezpečné, klidné prostředí. A hlavně – je vidět, že opravdu rozumí lidskému tělu a ví, co dělá.

Jeho ruce? Jako lopaty bagru 🙂 Chodím k němu na sportovní masáž – je intenzivní, místy opravdu bolí (syčím a kroutím se 😄), ale efekt je skvělý a stojí to za to. Odcházím uvolněný, rozhýbaný a bez bolesti. Jednoznačně doporučuji všem, kteří hledají kvalitní a poctivou masáž.

Recenze z Googlu
Marianna Bartusková

Pokud hledáte v Brně místo, kde získat profesionální masáž s lidským přístupem – rozhodně doporučuji. Já docházím ze Zlína. Masáž pro sportovce která má smysl a nejlepší výsledky, uvolnění. A Marcel je taky příjemný borec….

Recenze z Googlu
Jack Sparrow

Skvělý masér s profesionálním přístupem. Marcel dělá různé druhy masáží, nejvíc oceňuji tu sportovní – perfektní pro regeneraci po tréninku a uvolnění svalů. Zkušenosti z kalisteniky se odrážejí v tom, že přesně ví, jak pracovat se zatuhlými svaly a přetíženými partiemi. Určitě doporučuji.

Recenze z Googlu
MJJ

✌🏼 Trénuji s Marcelem dva roky a jsem s jeho metodou velmi spokojený.

🎯 Zaměřuje se na sílu a prevenci zranění tím, že věnuje pozornost držení těla cvičenců a učí je správnému protahování.

🇬🇧 Jeho angličtina je vynikající, stejně jako jeho hudební vkus.

Vřele ho doporučuji!😉

Recenze z Googlu
tomefti

K Marcelovi jsem se zpočátku dostal přes masáže, které mně moc pomohly s akutními problémy v oblasti SI skloubení a hýžďového svalstva. Již po dvou návštěvách došlo k citelnému zlepšení.

Nyní k němu chodím už 4. měsícem na osobní tréninky zaměřené na celkové posílení těla a postupné budování síly od poctivých základů. Marcelův přístup i individuální nastavení tréninkového plánu mi maximálně vyhovují. Díky skvěle zvoleným cvikům cvičím pravidelně bez jakýchkoliv zdravotních komplikací nebo zranění.

Vřele doporučuji všem, kdo se chtějí celkově cítit lépe a posouvat se bezpečně dopředu! 💪

Recenze z Googlu
Petr Svec

K Marcelovi jsem začal chodit na masáže před pár měsíci a mohu ho maximálně doporučit. Vyzkoušel jsem už řadu různých masérů, ale nikdy jsem nezažil tak hluboké uvolnění a tak výrazný pozitivní vliv na celé tělo. Už k němu na masáže chodí i manželka.

Během jedné návštěvy jsem zjistil, že působí i jako trenér, a tak jsem začal chodit na pravidelné tréninky – a byla to skvělá volba. Už po pár lekcích jsem začal cítit znatelné zpevnění, větší sílu i lepší rozsah pohybu.

Marcel je opravdový profesionál, který svou práci dělá s nadšením, a navíc skvělý člověk.

Recenze z Googlu
Marketa Neckarova

Marcel je můj oblíbený trenér. Je velmi lidský, empatický, motivující a přitom velmi profesionální. Obdivuji jeho pozitivní energii, podporu a trpělivost. Jsem mu vděčná, že více vnímám své tělo a cítím se fyzicky mnohem líp. Diky Marceli 🙏🤩 …

Recenze z Googlu
Michal Staníček

Skvělej trenér, masér. Zajímá se o problematiku do hloubky, studuje a vybírá si nejkvalitnější kurzy. A navíc je to parádní člověk.

Recenze z Googlu
Michal Nesrsta

Skvělý masér, vstřícný přístup. Sport je mu velmi blízký, takže ví kde to "dře"…Opravdu mi pomohl vyřešit mé obtíže. Mohu jen doporučit!

Recenze z Googlu

Ceník

Trénink kalisteniky

Hodina jen pro vás, technika i plán.

  • 60 minut800 Kč

Termín můžete zdarma přesunout nebo zrušit do 24 hodin předem.

Způsoby platby

  • Hotověna místě
  • Převodemúčet nebo QR kód
  • Benefitní kartyBenefit Plus, Pluxee, Edenred
  • BitcoinLightning Network

Domluvte si termín

Volejte na 777 909 012, klidně i večer. Nebo napište, odpovím do 24 hodin.

Platit můžete i benefitní kartou

  • Pluxee

Kde cvičím

Fitness Motivace na Kounicově 46/48 v Brně-Králově Poli, v areálu Listových kolejí.