Kalistenika
Naučím vás cvičit s vlastní vahou a posílíte celé tělo. Kalistenika v Brně pod vedením trenéra.
Chcete začít s kalistenikou od základů
Začneme podle vaší síly. Každý cvik vám ukážu.
Chcete zvládnout první shyb na hrazdě
Rozložím ho na menší kroky. Každý trénink jste o kus blíž.
Cvičíte venku na hřišti a chcete plán
Sestavím vám plán na hrazdu a bradla. Víte, co cvičit dál.
Chcete silnou horní polovinu a zdravá ramena
Hlídám techniku i zátěž. Ramena zesílí a vydrží.
Spokojení klienti z Brna
Lucia BenadaNaprostá spokojenost a supr přístup ke klientovi. Dá Vám zabrat, ale od dobrého trenéra se ani nic jiného nečeká. Již po par trénincích vnímám jak se posouvám napřed k dosažení svého cíle.
Jana ŠvejdovaMarcel je výborný trenér i skvělý masér. Ráda k němu chodím. Své práci rozumí a ví, co dělá.
Zdeňka ValíčkováMarcel je skvělý trenér i masér v jednom. Chodím na skupinové tréninky i na sportovní regenerační masáže/trigger pointy a vždy maximální spokojenost. Včera mě doslova „spravil“ od bolesti – profesionální přístup, lidskost a opravdový zájem pomoct. Doporučuji všem, kdo chtějí kvalitní péči o tělo 💪 …
Alan GossTenhle Marcel se tomu fakt vyzná. Je to skvělý sportovec, takže má za sebou spoustu zranění, a navíc mluví anglicky, čehož si moc cením! Díky těmto dvěma věcem přesně rozuměl, co chci. Naposledy jsem měl po procházce Camina ztuhlé lýtkové svaly a navíc všechny ty obvyklé věci. Věřím mu, myslím, že dokáže cokoli. Mluví i španělsky a portugalsky, když to potřebujete. Takže… jsem jeho fanoušek! Alan Goss
Brendon JohnsonMarcelovou prací jsem opravdu ohromen. Okamžitě pochopil problém a každá návštěva mi zlepšila mobilitu a snížila bolest. Profesionální, znalý a vstřícný.“
Martin AdamNavštívil jsem už několik masérů, ale Marcel je pro mě bezkonkurenčně skutečně Pan Masér. Od prvního kontaktu naprosto spolehlivý a profesionální přístup, příjemná komunikace, lidskost, vstřícnost a bezpečné, klidné prostředí. A hlavně – je vidět, že opravdu rozumí lidskému tělu a ví, co dělá.
Jeho ruce? Jako lopaty bagru 🙂 Chodím k němu na sportovní masáž – je intenzivní, místy opravdu bolí (syčím a kroutím se 😄), ale efekt je skvělý a stojí to za to. Odcházím uvolněný, rozhýbaný a bez bolesti. Jednoznačně doporučuji všem, kteří hledají kvalitní a poctivou masáž.
Marianna BartuskováPokud hledáte v Brně místo, kde získat profesionální masáž s lidským přístupem – rozhodně doporučuji. Já docházím ze Zlína. Masáž pro sportovce která má smysl a nejlepší výsledky, uvolnění. A Marcel je taky příjemný borec….
Skvělý masér s profesionálním přístupem. Marcel dělá různé druhy masáží, nejvíc oceňuji tu sportovní – perfektní pro regeneraci po tréninku a uvolnění svalů. Zkušenosti z kalisteniky se odrážejí v tom, že přesně ví, jak pracovat se zatuhlými svaly a přetíženými partiemi. Určitě doporučuji.
MJJ✌🏼 Trénuji s Marcelem dva roky a jsem s jeho metodou velmi spokojený.
🎯 Zaměřuje se na sílu a prevenci zranění tím, že věnuje pozornost držení těla cvičenců a učí je správnému protahování.
🇬🇧 Jeho angličtina je vynikající, stejně jako jeho hudební vkus.
Vřele ho doporučuji!😉
K Marcelovi jsem se zpočátku dostal přes masáže, které mně moc pomohly s akutními problémy v oblasti SI skloubení a hýžďového svalstva. Již po dvou návštěvách došlo k citelnému zlepšení.
Nyní k němu chodím už 4. měsícem na osobní tréninky zaměřené na celkové posílení těla a postupné budování síly od poctivých základů. Marcelův přístup i individuální nastavení tréninkového plánu mi maximálně vyhovují. Díky skvěle zvoleným cvikům cvičím pravidelně bez jakýchkoliv zdravotních komplikací nebo zranění.
Vřele doporučuji všem, kdo se chtějí celkově cítit lépe a posouvat se bezpečně dopředu! 💪
K Marcelovi jsem začal chodit na masáže před pár měsíci a mohu ho maximálně doporučit. Vyzkoušel jsem už řadu různých masérů, ale nikdy jsem nezažil tak hluboké uvolnění a tak výrazný pozitivní vliv na celé tělo. Už k němu na masáže chodí i manželka.
Během jedné návštěvy jsem zjistil, že působí i jako trenér, a tak jsem začal chodit na pravidelné tréninky – a byla to skvělá volba. Už po pár lekcích jsem začal cítit znatelné zpevnění, větší sílu i lepší rozsah pohybu.
Marcel je opravdový profesionál, který svou práci dělá s nadšením, a navíc skvělý člověk.
Marcel je můj oblíbený trenér. Je velmi lidský, empatický, motivující a přitom velmi profesionální. Obdivuji jeho pozitivní energii, podporu a trpělivost. Jsem mu vděčná, že více vnímám své tělo a cítím se fyzicky mnohem líp. Diky Marceli 🙏🤩 …
Michal StaníčekSkvělej trenér, masér. Zajímá se o problematiku do hloubky, studuje a vybírá si nejkvalitnější kurzy. A navíc je to parádní člověk.
Skvělý masér, vstřícný přístup. Sport je mu velmi blízký, takže ví kde to "dře"…Opravdu mi pomohl vyřešit mé obtíže. Mohu jen doporučit!
Ceník
Trénink kalisteniky
Hodina jen pro vás, technika i plán.
- 60 minut800 Kč
Termín můžete zdarma přesunout nebo zrušit do 24 hodin předem.
Způsoby platby
- Hotověna místě
- Převodemúčet nebo QR kód
- Benefitní kartyBenefit Plus, Pluxee, Edenred
- BitcoinLightning Network
Jak probíhá trénink kalisteniky

Nejdřív si promluvíme
Řeknete mi, jakou máte kondici a čeho chcete dosáhnout. Podle toho vyberu cviky.

Naučím vás techniku
Začneme kliky, dřepy a visem na hrazdě. U každého cviku hlídám správné provedení.

Plán na doma i na hřiště
Dostanete plán cviků na doma i na hřiště. Příště ho spolu posuneme dál.
Zavolejte nebo napište. Když mám zrovna klienta, ozvu se hned po něm.
Domluvte si termín
Volejte na 777 909 012, klidně i večer. Nebo napište, odpovím do 24 hodin.
Platit můžete i benefitní kartou





