Marcel Štrublík
Ztuhlost patří do historie, ne do vašeho těla.
Jsem masér a trenér kalisteniky. Vybírám z metod, které mají výsledky – ne módní nálepky. Vedle masáží se věnuji pohybu – pomůžu vám s regenerací i cíleným posílením těla. Využívám cvičení s vlastní vahou, kettlebellem a kladu důraz na správné dýchání, klíčový prvek pohybu i regenerace.
Inspiraci čerpám z více směrů – od Franka Forenciche (síla, adaptabilita a přirozený pohyb) po principy DNS podle Pavla Koláře a Spiraldynamik® (porozumění anatomii a funkčním pohybovým vzorcům).
Tělo a mysl vnímám jako propojený celek – psychika ovlivňuje pohyb stejně jako pohyb psychiku. Při práci s klienty chápu tělo v širším kontextu funkční síly, koordinace a vitality.
Pomohu vám s regenerací, pohyblivostí, silou i stabilitou.
Mluvím plynně česky, anglicky, španělsky a portugalsky, domluvíme se.